Hypnose Berlin

Kennen Sie das folgende Phänomen:
Je mehr man etwas probiert, desto weniger klappt's?
Und irgendwann gibt man dann auf. Es hat ja scheinbar eh keinen Sinn.

Mit diesem Phänomen sind nicht nur Millionen von Noch-Rauchern bestens vertraut. Auch zahlreiche Übergewichtige, Gestresste, Menschen mit Blockaden können ein Liedchen davon singen. Doch nur wenige wissen, wie es zu diesem Phänomen kommt.

Schauen wir uns einmal an, wie der Mensch tickt. Psychologen unterteilen gerne in die beiden Bereiche Bewusstsein und Unterbewusststein. Im Bewusstsein ist die Logik beheimatet. Ihr Bewusstsein verarbeitet gerade die Zeilen, die Sie lesen, denkt nach, sortiert und legt ab.

Das Unterbewusstsein hingegen erfüllt andere Aufgaben. Zum Einen steuert es all die automatischen Körperprozesse, wie zum Beispiel Ihre Atmung und Ihren Kreislauf. Zum anderen kümmert sich Ihr Unterbewusstsein aber auch um weitere automatische Prozesse und reproduziert Gelerntes. Beispiel gefällig? Nun, Sie müssen heute zum Beispiel nicht mehr darüber nachdenken, wie genau man einen Schnürsenkeln bindet. Vor vielen Jahren, als Sie das gelernt haben, mussten Sie das allerdings. Heute? Ihr Unterbewusstsein kümmert sich darum.

Wenn Sie Ihrem Unterbewusstsein nun über Jahre hinweg eine ganz bestimmte Verhaltensweise einimpfen, wird es diese fleißig weiterhin für Sie umsetzen. Selbst dann, wenn Sie sich bewusst dagegen entscheiden - schließlich ist das Unterbewusstsein für Ihr Überleben verantwortlich und setzt sich mühelos über bewusste Entscheidungen hinweg. Dafür ein Beispiel:

Wenn Sie sich einem richtig gruseligen Horrorfilm anschauen, wissen Sie bewusst zwar, dass es sich nur um einen Film handelt. Puls, Blutdruck und Adrenalin werden trotzdem steigen - Ihr Unterbewusstsein lässt grüßen.

Was ist aber nun, wenn wir unserem Unterbewusstsein über Jahre hinweg beigebracht haben, dass zu unserem Alltag eine Zigarette gehört - oder die fehlerhafte, für uns ungesunde Ernährung? Dann nützt der gute Vorsatz "mit dem Rauchen aufzuhören" wenig. Mit dem Bewusstsein unbewusste Impulse zu unterdrücken klappt einfach nicht.

Hier kommt nun die Hypnose ins Spiel. In Zusammenarbeit mit einem Hypnotiseur oder einer Hypnotiseurin wird der Zugang zum Unterbewusstsein freigelegt. Neues kann verankert werden, Altes wird gelöst. Und Dinge, die bis dato schwer waren, werden plötzlich spielend einfach.

Wie fühlt sich die Hypnose an?
Zu allererst: Keine Angst, Hypnose hat nichts mit Bewusstlosigkeit oder Willenlosigkeit zu tun. Sie werden zu jeder Zeit die Kontrolle über sich selbst haben und wahrscheinlich jedes gesprochene Wort hören. Wie Hypnose sich aber nun für Sie genau anfühlt, kann nicht beantwortet werden: Hypnose fühlt sich für jeden Menschen anders an. Die meisten Klienten berichten nach einer Sitzung jedoch von einer wohltuenden Rundum-Entspannung.

Wie läuft die Hypnose ab?
Sie machen es sich bequem und überlassen die Arbeit dann erstmal Ihrem Hypno-Coach. Ganz entspannt können Sie Ihre Gedanken gleiten lassen, ohne sich auf irgend etwas bestimmtes konzentrieren zu müssen. Nach Induktion (Hypnoseeinleitung) und Vertiefung folgt dann die eigentliche Arbeit. Im Anschluss kommt die Exduktion: Hier werden Sie wieder "aufgeweckt".

Gibt es Nebenwirkungen?
Hypnose hat keinerlei Nebenwirkungen. Sollten Sie jedoch an Epilepsie, Herz- oder Kreislauferkrankungen oder gravierenden physischen oder psychischen Störungen leiden, sprechen Sie vor einer Hypnose unbedingt Ihren Coach darauf an.

Wer führt die Hypnose durch?
Sidonie Carstensen ist eine Hypnotherapeutin mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen. Ihre Grundausbildung hat sie in England absolviert, und in zahlreichen Workshops und Kurses auf der ganzen Welt vertieft. Unterstützt durch ihren Kollegen Birger ergibt sich das ideale Dreamteam für nachhaltige Veränderungsarbeit durch Hypnose.

Weitere Fragen...
beantwortet Ihnen unser kompetentes Team gerne unter der Zentralnummer 030-679 219 73.